Après nous avoir présenté deux vidéos sur les techniques de Trial, Aurélien Fontenoy le vice-champion du monde UCI Trial 2012 nous invite à le suivre lors d’une séance de musculation. En effet pendant cette période de préparation Aurélien a décidé de nous faire découvrir de l’intérieur sa vie d’athlète de haut niveau.
Voici la vidéo
Aurel « Dans ce nouvel épisode, je vous présente une nouvelle facette de ma préparation hivernale. L’entrainement à la salle de musculation. Un endroit incontournable pour developper sa force ou sa velocité. Ici, je vous présente un cycle de Force Explosive !
En espérant que ca vous plaise !! No pain – No gain !!! »
Yes no pain ! no gain ! Bel perf